SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62304 777680 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-26 20:15:22 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
Chudy ale byk :P Looknijcie ;p Galeria Zdjęć 2007-08-02 17:11:23
FORMA Wakacje 2007 Galeria Zdjęć 2007-08-02 17:09:41
Trening na masee do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 16:42:11
Trening na masee do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 14:30:15
Lepsze efekty treningu klaty Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 11:06:15
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 10:53:23
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 10:25:22
Lepsze efekty treningu klaty Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 10:23:23
Lepsze efekty treningu klaty Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 10:04:59
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 09:59:38
Trening na masee do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 09:21:57
FBW po kontuzji Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 09:17:40
jak poradziłeś sobie z zastojem w bicepsie? Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 09:14:33
Lepsze efekty treningu klaty Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 09:09:50
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 08:47:48
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-02 07:27:54
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 22:05:01
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 21:53:39
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 18:37:42
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 14:14:33
Plan na rok szkolny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 14:10:53
Plan na masę do poprawki Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 12:51:15
Plan na rok szkolny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 12:37:06
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 12:06:41
Trening na mase do oceny Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 11:58:40
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 11:16:53
Trening-pomoc Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 11:04:19
Plan na masę do poprawki Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 10:12:17
Plan do oceny i poprawy Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 09:47:04
Plan do oceny i poprawy Trening dla zaawansowanych 2007-08-01 07:36:57

Artykuły

rion10 6462 Ekspert