SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62304 777680 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-26 20:15:22 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
plan na 3 w tygodniu Trening dla początkujących 2008-04-22 16:30:40
Plan 3-dniowy do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 16:28:25
FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2008-04-22 16:26:35
Plan 3-dniowy do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 16:20:57
Trening do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 16:11:08
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! Trening dla początkujących 2008-04-22 16:06:13
FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2008-04-22 16:01:01
FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2008-04-22 14:46:11
Nierówny kaloryfer Trening dla początkujących 2008-04-22 14:40:38
FBW 15-10-5 Trening dla początkujących 2008-04-22 14:39:33
Bicepsy nie rosną Trening dla początkujących 2008-04-22 14:32:55
Plan 3-dniowy do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 14:26:31
Nierówny kaloryfer Trening dla początkujących 2008-04-22 14:23:19
Ocena Planu dla początkującego Trening dla początkujących 2008-04-22 14:21:37
Trening do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 14:19:51
Co teraz? Trening dla początkujących 2008-04-22 14:14:47
Ocena Planu dla początkującego Trening dla początkujących 2008-04-22 14:12:21
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-22 13:29:18
Ocena planu. Trening dla początkujących 2008-04-22 13:23:31
Plan 3-dniowy do oceny Trening dla początkujących 2008-04-22 13:18:39
Muzyka na siłowni Trening dla początkujących 2008-04-22 13:16:43
Ankiety w działach Administracja i Moderatorzy 2008-04-22 13:11:54
MaTEO StO LaT!!! Administracja i Moderatorzy 2008-04-22 10:25:51
Ocena planu. Trening dla początkujących 2008-04-22 10:00:05
TU ZADAJEMY POJEDYNCZE PYTANIA!!! Trening dla początkujących 2008-04-22 09:58:29
prawidlowo? Trening dla początkujących 2008-04-22 09:54:41
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-22 09:50:54
poproszę o plan ćwiczeń Trening dla początkujących 2008-04-21 17:56:27
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-21 17:34:37
Trening - pomoc Trening dla początkujących 2008-04-21 16:02:46

Artykuły

rion10 6462 Ekspert