SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62304 777678 6511
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-04-26 14:54:33 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
progres ciężaru z serii na serię Trening dla początkujących 2011-02-11 15:09:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-11 12:46:23
Wystające łopatki Trening dla początkujących 2011-02-10 16:43:05
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 15:29:24
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 12:37:57
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 12:36:46
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 12:33:27
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 11:42:06
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-10 11:39:42
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-09 18:53:11
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-09 17:42:38
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-09 16:03:25
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-09 14:29:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-09 10:02:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-08 19:20:37
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-08 19:05:04
Trening do oceny Trening dla początkujących 2011-02-08 16:40:58
Trening do oceny Trening dla początkujących 2011-02-08 15:22:50
TRENING PLECOW Trening dla początkujących 2011-02-08 13:18:58
trening nóg - rzepka. Trening dla początkujących 2011-02-08 11:07:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-07 20:48:26
TRENING PLECOW Trening dla początkujących 2011-02-07 20:25:08
jak robicie skosne brzucha? Trening dla początkujących 2011-02-07 20:23:13
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-05 18:33:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-05 13:42:15
Hubert na moda ? Archiwum LS 2011-02-04 10:21:23
Hubert na moda ? Archiwum LS 2011-02-04 09:27:39
Hubert na moda ? Archiwum LS 2011-02-04 09:24:31
******* GEORGU ODCHODZI Z DZIAŁU****** Trening dla początkujących 2011-02-03 21:10:55
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-03 21:10:00

Artykuły

rion10 6462 Ekspert