SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62331 777974 6527
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-12 15:25:05 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
,przenoszenie,edycja - prośby kierujcie TUTAJ! Administracja i Moderatorzy 2011-02-25 15:51:15
TRENING NA UDA Trening dla początkujących 2011-02-25 15:30:48
TRENING NA UDA Trening dla początkujących 2011-02-25 14:46:00
TRENING NA UDA Trening dla początkujących 2011-02-25 14:19:30
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-25 12:42:35
kilka pytań dotyczących klatki Trening dla początkujących 2011-02-24 15:04:24
Czy to możliwe? Trening dla początkujących 2011-02-24 14:40:17
kilka pytań dotyczących klatki Trening dla początkujących 2011-02-24 14:12:17
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-24 13:16:38
"INSTRUKTAŻ DO MARTWEGO" - łokurva - S. Cypel - masakra! Trening dla zaawansowanych 2011-02-23 22:04:02
wybity bark kiedy bede mógł wrucic na siłownie? Trening dla początkujących 2011-02-23 16:10:10
Wymuszona regularna przerwa tygodniowa Trening dla początkujących 2011-02-23 16:05:16
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-23 15:59:45
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-23 15:51:43
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-22 22:14:36
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-22 22:13:56
Które cwiczenie lepsze na barki? Trening dla początkujących 2011-02-22 19:15:20
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-22 15:14:48
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 2011-02-22 15:12:48
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 2011-02-22 14:48:59
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 2011-02-22 14:34:14
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-22 14:32:19
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-22 13:54:03
Które cwiczenie lepsze na barki? Trening dla początkujących 2011-02-22 10:47:23
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 2011-02-22 10:42:04
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-21 21:58:35
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-21 21:50:44
Trening 4 dniowy do ocenki Trening dla początkujących 2011-02-21 21:43:08
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-21 21:08:00
TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4. Trening dla początkujących 2011-02-21 20:41:24

Artykuły

rion10 6462 Ekspert