SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

rion10

6462

Ekspert

Dziennik treningowy
62312 777742 6516
Informacje
b.d. b.d. b.d. b.d. w stałym związku 2024-05-04 09:41:12 2003-08-05 00:00:00 Małopolskie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.

rion10

Instruktor sportów siłowych specjalność kulturystyka. Przez 7 lat członek Polskiej Federacji Karate (Oyama). Od 16 lat czynnie uprawiający sporty siłowe. Doradztwo treningowe, treningi indywidualne. Entuzjasta wspinaczki (sztuczna ściana, bouldering). Autor artykułów na forum SFD. Uczestnik kursów i szkoleń z zakresu treningu, dietetyki.

Ważniejsze szkolenia i kwalifikacje:

Bodybuilding & Gym Instruktor Dietetyka sportowa Instruktor sportu, specjalność kulturystyka

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-09-25 08:58:27
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-25 08:45:39
Poprawa wyglądu centralnej części ciała ("górne" uda, biodra, brzuch) u KOBIETY Trening dla początkujących 2016-09-25 08:42:42
Cwiczenie do upadku mięśniowego Trening dla początkujących 2016-09-25 08:38:39
Siłownia w domu Trening dla początkujących 2016-09-25 08:36:36
Jakie partię ciała ze sobą łączyć? Trening dla początkujących 2016-09-25 08:34:38
Trening i dieta dla ektomorfika Trening dla początkujących 2016-09-25 08:30:05
[BLOG] wojtek - Winter shredding feat. Solaros Odchudzanie i forma po męsku 2016-09-23 20:25:12
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 20:23:01
Doradcy działu czekają na Twoje pytania ! Vol.3 Trening dla początkujących 2016-09-23 20:20:34
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 16:48:24
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 16:37:26
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:31:38
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 16:29:52
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:27:48
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:26:49
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:24:48
Dziennik Viren Strength & Endurance 2016-09-23 16:22:02
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:20:10
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 16:15:25
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 16:09:23
ocena planu na plecy Trening dla zaawansowanych 2016-09-23 15:58:44
Zmiana planu Trening dla początkujących 2016-09-23 15:57:38
Prośba o doradzenie planu treningowego. Trening dla początkujących 2016-09-23 15:56:38
Trening 4-5 dni pracy 3-4 dni wolnego Trening dla początkujących 2016-09-23 15:30:08
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 15:23:05
Co dalej? Trening dla początkujących 2016-09-23 15:20:39
Dylemat Trening dla początkujących 2016-09-23 15:11:12
fsl - Dziennik Treningowy Strength & Endurance 2016-09-23 14:45:08
Ocena efektów 2 miesięcznego treningu SPLIT Trening dla początkujących 2016-09-23 14:41:41

Artykuły

rion10 6462 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane