Riller

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

691

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.02.2008 (20:15)

Data rejestracji 06.03.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Krav Maga - początki witam wszystkich! jestem tu nowy dlatego z góry przepraszam jeśli coś bedzie nie tak lub kogos zdenerwuje "glupim" pytaniem. od pażdziernika mam zamiar zapisać się na krav magę na sekcję w poznaniu do pana sawickiego. w związku z tym mam	59	2004-03-06 19:21
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny witam! waga 66 kg, wzrost 174 cm,20 lat chceprzytyc. z cwiczen to pon, sr, pt bieganie rano przed sniadaniem ok. 25 min. wt, czw, so - trening i cykl i grupa 66x24x1,25=2000 kcal + 500 = 2500	6	2005-07-18 12:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Aerobiczna "szóstka" Weidera =>wejdz<=	2005-11-23 10:57
Trening dla zaawansowanych	Odstające łopatki	2005-08-04 14:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny	2005-07-18 14:32
Sztuki Walki	JUDO - historia i założenia	2004-04-24 13:11
Baza klubów Sztuk Walki	Co trenowac w POZNANIU??	2004-04-03 19:48