riley2pl

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.03.2010 (17:48)

Data rejestracji 07.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Klatka Piersiowa pomocy witam forumowiczów otórz mam problem.biorę na klatę 70kg i mam wklatce 107cm.tylko teraz mam problem bo nie wiem jak ją rozciągnąć.chodzi o to ,że wokół sutków jest spora a wyżej już prawie wogóle i chcę zrobic coś żeby ją podnieść.	6	2010-03-18 17:11
Sztuki Walki	Maska treningowa bokserska witam forumowiczów zamówiłem sobie z kolegą dwie sztuki maskek treningowych z krata na twarz.i nasunęło mi się takie pytanie czy dokupić do tych masek po ochraniaczu na zęby,bo praktycznie po uderzeniu rękawicą maska chroni całą głowę.ale jak walnie	10	2010-03-09 20:31
Po siłowni, o siłowni	Problem z sąsiadami witam forumowiczów.otóż mam problem z sąsiadami.mam siłownię na poddaszu nic wielkiego ławka,modlitewnik,wyciąg,worek.no i na poddaszu są tylko deski na podłodze pod nimi warstwa gruzu i strop.jak i czym wyciszyć trochę podłoge aby sąsiedzi sie nie	12	2010-03-07 19:22