rikardo69

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1053

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 57

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.07.2024 (20:06)

Data rejestracji 13.07.2012 (21:47)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	19	2015-04-19 13:02
Administracja i Moderatorzy	Podaj hasło do tematu witam mam problem z dodanym postem wyskakuje mi podaj hasło do tematu i nie bardzo wiem co mam zrobić szukam odp. na forum ale nic nie znalazłem podaje link do tematu http://www.sfd.pl/euthyrox_n50-t1149275.html	5	2017-06-02 20:16
Doping	odblok	9	2015-05-23 23:00
Odchudzanie i forma po męsku	na ile trzeba zejść przy redukcji jaka wartość kaloryczna jest wskazana przy redukcji dla kogoś kto powiedzmy co dzień coś tam robi 3 razy w tygodniu trening siłowy i 3 dni cardio używam programu myfitnesspal i ustawiłem w nim 2600 kal czy to nie za dużo na redukcji ?	8	2015-04-09 21:22
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	39	2014-11-24 21:20
Doping	clenbuterol podczas cyklu	9	2014-11-18 17:15
Doping	czy to jest fake ?	2	2014-11-08 14:39
Doping	stanozol na pierwszy raz	34	2014-06-09 19:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	Podaj hasło do tematu	2017-06-02 20:27
Administracja i Moderatorzy	Podaj hasło do tematu	2017-06-02 20:24
Doping	PL Realia - czyli co warto brać	2017-05-19 22:12
Odchudzanie i forma po męsku	olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl	2015-09-13 13:02
Odchudzanie i forma po męsku	olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl	2015-09-12 20:10
Odchudzanie i forma po męsku	olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl	2015-09-12 19:32
Odchudzanie i forma po męsku	olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl	2015-09-11 19:44
Odchudzanie i forma po męsku	olej kokosowy pod keto cn tluszczówki cbl	2015-09-10 21:05
Doping	odblok	2015-05-24 20:34
Doping	odblok	2015-05-24 09:09
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-05-13 22:57
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-04-21 17:10
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-04-20 22:03
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-04-19 19:24
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-04-19 19:10
Doping	jak długo można stosować testosteron enant	2015-04-19 19:08
Odchudzanie i forma po męsku	na ile trzeba zejść przy redukcji	2015-04-11 13:05
Odchudzanie i forma po męsku	na ile trzeba zejść przy redukcji	2015-04-10 19:43
Odchudzanie i forma po męsku	na ile trzeba zejść przy redukcji	2015-04-09 22:01
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-28 13:34
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-28 13:13
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-28 12:40
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-26 21:31
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-23 20:45
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-21 09:50
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-21 09:39
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2015-02-16 21:07
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2014-11-26 17:06
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2014-11-25 20:50
Doping	przejście z jednego na drugi cykl	2014-11-25 19:47