rhzw3

4 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

571

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 04.03.2013 (10:58)

Data rejestracji 15.03.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja witam. odchudzanie zacząłem okolo rok temu. na samym początku bez jakiejkolwiek wiedzy zbijałem wage na pałe(3 posilki dziennie, popijane pepsi itp) waga spadała, wiec bylem zadowolony. w pewnym momencie mimo dalszego glodzenia, waga stanęła w	7	2010-03-15 09:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualizacja!!TU PYTAMY O SPALACZE TŁUSZCZU - TYLKO Z ANKIETA -STR 1	2013-03-04 17:32
Odżywianie i Odchudzanie	Aktualne spalacze i wybór z oferty rynkowej.	2013-03-04 11:01
Odżywianie i Odchudzanie	Redukcja jest dla mnie za droga - art.	2010-09-27 14:29
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja	2010-05-05 17:11
Odżywianie i Odchudzanie	dieta do oceny.	2010-04-01 09:44
Odżywianie i Odchudzanie	Wyrzeźbienie mieśni i stracenie niepotrzebnej taknki tłuszczowej	2010-03-16 23:00
Odżywianie i Odchudzanie	Plan diety	2010-03-16 12:55
Odżywianie i Odchudzanie	dieta i ćwiczenia	2010-03-16 11:18
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja	2010-03-15 15:44
Odżywianie i Odchudzanie	Moja redukcja	2010-03-15 15:42