revan2005

Początkujący

Napisanych postów: 1748 Przeczytanych: 41375 Szacuny: 8

Imię: Tomasz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-23 21:51:08 Data rejestracji: 2005-08-25 00:00:00 Województwo: Dolnośląskie Miasto: Wrocław

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Siłownia od 02.2004r, TS RAW od 09.2010r Staż treningowy: 7

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
oceni mi ktos plan?	Trening dla zaawansowanych	1	2005-09-16 15:53:07
rekordzista w pompkach	Po siłowni, o siłowni	9	2005-09-08 15:08:45
moze byc?	Trening dla zaawansowanych	0	2005-09-14 20:02:37
masa bez diety?	Doping	15	2005-09-12 19:26:06
kulturystyka na awf	Po siłowni, o siłowni	6	2005-09-08 21:31:14
ktora kretka lepsza?	Odżywki i suplementy	3	2005-09-09 19:47:30
co to sa odzywki typu carbo?	Odżywki i suplementy	4	2005-09-06 21:34:06
hmb w plynie	Odżywki i suplementy	5	2005-09-06 15:45:16
a6w pytanie	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-29 20:05:07
ile na martwy	Trening dla zaawansowanych	6	2005-08-29 10:22:55
co na mase	Odżywki i suplementy	6	2005-08-29 12:11:03
trening dla mase	Trening dla zaawansowanych	2	2005-08-28 19:07:28
biore kreatyne i mam zastoj!!!	Odżywki i suplementy	18	2005-08-28 18:30:35
trening do oceny	Trening dla zaawansowanych	4	2005-08-28 20:48:21

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-08-05 18:00:17
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-08-02 17:55:35
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-31 21:04:33
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-28 21:24:53
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-28 18:19:50
kilka pytan odnosnie wioslowan	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 21:18:05
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-26 21:16:32
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-23 18:36:55
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-21 17:58:06
Nabór do testu rozpoczęty!!!! Poszukujemy ponad 100 osób	Iron Horse Series	2011-07-20 21:28:31
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-19 18:06:02
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 20:45:57
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-16 20:05:39
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-15 21:52:29
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-15 17:40:04
elementy dynamiki masa, da rade?	Trening dla zaawansowanych	2011-07-13 11:11:44
elementy dynamiki masa, da rade?	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 20:48:04
Poprawa formy pomóżcie:)	Trening dla początkujących	2011-07-12 18:12:01
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 18:03:16
sposób na wiekszą pupe	Szybkie pytania bez logowania	2011-07-11 18:14:55
trening do oceny	Trening dla początkujących	2011-07-09 13:22:06
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-08 21:44:46
konkurs/Mi_lena podsumowanie str41	Ladies SFD	2011-07-07 17:11:11
Podciąganie - faza doslownie POCZĄTKOWA	Trening dla początkujących	2011-07-07 15:14:28
problem z klatka	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 10:04:09
Revan2005 / Przyszła zima, zaczynam więcej jeść %-)	Trening dla zaawansowanych	2011-07-06 17:30:36
Wyraźne biodra, jak to zrobic?	Trening dla początkujących	2011-07-06 15:54:54
P&P redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-06 11:51:41
NOGI na domowej siłowni	Trening dla początkujących	2011-07-06 11:04:39
Prośba o ocenę treningu i o wskazówki.	Trening dla początkujących	2011-07-05 20:25:29

revan2005

Początkujący

Artykuły

Big Ramy oficjalnie wycofuje się z występu gościnnego na Pittsburgh Pro 2024

Niszczące nawyki żywieniowe. Jak się ich pozbyć?

Flex Lewis doznał fatalnej kontuzji