repat37

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

114

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko Repa

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto Maruszyna

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.06.2020 (06:50)

Data rejestracji 21.10.2012 (10:22)

Wzrost: 186 cm

Waga: 91 kg

Współczynnik BF: 19%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 94 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa? witam. od grudnia się redukuje. z 86 zbiłem do 74 aktualnie. i moje pytanie brzmi: czy redukować się z tłuszczu jeszcze bardziej czy zacząć masę? 24lata, 74kg, 186cm wzrostu.	8	2020-03-31 21:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa?	2020-03-31 22:14
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa?	2020-03-31 22:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Redukcja czy masa?	2020-03-31 22:03