renegade

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

128

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 05.07.2013 (13:25)

Data rejestracji 19.04.2013 (15:49)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB DO OCENY http://iv.pl/images/51743721138923044484.png tak to wygląda w dni robocze. proszę zobaczcie czy się nie pomyliłem . :d teraz pytanie: to samo w weekend i dni nietreningowe?	1	2013-05-25 11:20
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń witam wszystkich przygotowuje się do diety low carb. to będzie moja pierwsza dieta. :d moja metryka: 17 lat 180cm wzrostu 86kg wagi 99cm w pasie moim celem jest 76 kg do lipca. wyliczyłem sobie zapotrzebowanie dla wagi 76 kg. z racji	11	2013-04-19 16:21

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-20 14:46
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-20 13:14
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-19 20:07
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-19 19:14
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-19 19:00
Odżywianie i Odchudzanie	LOW CARB i pytania dot. obliczeń	2013-04-19 18:13