remo16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

658

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.04.2013 (12:26)

Data rejestracji 06.11.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	hp + mono + ? cześć,posiadam hp i mono na cykl, pytanie moje jest następujące - jak je dawkować i może jeszcze coś dokupić do tego?	4	2009-05-02 22:40
Trening dla początkujących	trening do sprawdzenia proszę o poprawki ;) pon klata + tric wyciskanie sztangi płaska 12/10/8 wyciskanie hantli skos 12/10/18 rozpiętki 12/10/8 prostowanie ramion na wyciągu stojąc 12/10/8 prostowanie ramion na wyciągu ze sznurem (wiecie o co	6	2009-01-11 11:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	HP+Mono	2009-07-14 13:42
Odżywki i suplementy	hp + mono + ?	2009-05-02 22:52
Trening dla początkujących	Czy to może być zerwany biceps?	2009-01-24 09:39
Trening dla początkujących	trening do sprawdzenia	2009-01-11 21:11
Trening dla początkujących	trening do sprawdzenia	2009-01-11 15:46
Trening dla początkujących	Różnieca w objetości bicepsów?	2009-01-10 19:11
Trening dla początkujących	Zmeczenie podczas treningu! POMOCY!	2009-01-04 17:36
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka :-)	2009-01-04 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Moja walka :-)	2009-01-04 12:56
Inne dyscypliny	Potrzebuje jakiś Fajny tani rower do streetu !! Poczatkujacy jestem prosze o pomoc	2008-11-06 13:48