remekdom

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Remek

Nazwisko Gawart

Wiek 52

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Żyrardów

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta średnia

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.02.2014 (19:55)

Data rejestracji 15.12.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Rośliny strączkowe cześć mam pytanie dotyczące roślin strączkowych . ostatnio zasmakowała mi ciecierzyca i soczewica. jem je nawet do 5 dni w tyg. i moje pytanie brzmi : czy w diecie uwzględniać z nich białko ? czy węglowodany w nich zawarte są dobrym źródłem? pzdr	1	2014-02-11 20:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
NUTRIFARM&OLIMP	Problem z nagrodą ( Mikołaj Olimp) .	2010-01-27 22:43
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2010-01-12 17:16
Trening dla początkujących	A6W A6W A6W A6W A6W	2009-12-27 15:29
Trening dla początkujących	moj plan treningowy na mase, luknijcie na niego	2009-12-21 22:43
NUTRIFARM&OLIMP	MIKOŁAJ OLIMP 2009 regulamin i zasady dogrywki strona 68	2009-12-21 22:33
Trening dla początkujących	3 dni z rzedu na ćwiczenie	2009-12-18 18:15
NUTRIFARM&OLIMP	PERFECT BODY - JUŻ W SPRZEDAŻY!!!	2009-12-17 18:29