rekord

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

192

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.06.2006 (17:59)

Data rejestracji 11.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	MUNDIAL 2006 <br><br>już wkrótce 32 państwa wybrane z całego świata staną do walki! ;) w tym także polska. jak oceniacie jej szanse? czy ktoś jedzie na jakiś mecz?	46	2006-05-24 14:34
Odżywki i suplementy	Przeterminowana Kreatyna. witam! zostało mi trochę kreatyny i chciałbym ja zjeść, ale termin ważności upłynął z dniem 1 maja 2006. czy umrę? ;)	23	2006-05-17 18:05
Odżywki i suplementy	Kreatyna i alkoholol proste pytanko: jakie są skutki picia wódki? czy jak wciągam kretke to nie moge czasem coś łyknąć, choćby piwko (w porywach do pięciu) w taki dzień jak dziś?	20	2005-06-24 14:28
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol pić czy nie pić? oto jest pytanie.	52	2004-03-11 18:45
Trening dla zaawansowanych	Boli mnie kręgosłup !! nie wiem czy to poważna sprawa jak boli mnie ostatnio kręgosłup? (w każdej pozycji) czy to normalne, bo ćwicze sobie już okolo miesiaca, no i wiadomo, ciężary i te sprawy.. to wszystko to obciąża kręgosłup. jak sie zabezpieczyć? pas? sory za forme,	1	2004-04-08 13:04
Odżywianie i Odchudzanie	Kreatyna uznana za anabol? czy to prawda, że w europie zachodniej (np. niemcy) kreatyna jet uważana za anabol i stawia ją sie na równi z np. metanabolem ?? bo mnie dzis takie słuchy doszly, a mam (miałem?) zamiar zapodać sobie nieco kretki..	2	2004-03-07 22:39
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko?? hej! chce sobie kupić białeczko i mnie koleś straszy, że to niebezpieczne, że moge być impotentem i takie tam. ile w tym prawdy? jakieś konsekwencje po przyjmowaniu białka?	19	2004-01-13 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol witam i pozdrawiam wszystkich. mam pewne pytanko (bo nie mogłem w innych topicach znaleźć odpowiedzi). po krótce powiem o co biega: mam zamiar wziąć się ostro za ćwczenie na siłce. przydałoby mi się troche masy bo jestem szczupły. nie interesują	13	2003-04-14 11:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	MUNDIAL 2006	2006-05-24 14:47
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	Kto jest z Szczecina ???	2006-05-20 14:03
Informator ZACHODNIOPOMORSKI	"PRZEWODNIK" po siłowniach w Szczecinie.	2006-05-20 13:53
Odżywki i suplementy	Przeterminowana Kreatyna.	2006-05-17 18:28
Odżywki i suplementy	Przeterminowana Kreatyna.	2006-05-17 18:22
Odżywki i suplementy	Kreatyna i alkoholol	2005-07-11 10:58
Odżywki i suplementy	Kreatyna i alkoholol	2005-06-27 16:17
Odżywki i suplementy	Kreatyna i alkoholol	2005-06-24 15:50
Odżywki i suplementy	Kreatyna i alkoholol	2005-06-24 15:05
Odżywki i suplementy	wyniki po kreatynie	2005-06-24 14:21
Odżywki i suplementy	Kreatyna - wpływ na odporność	2005-06-22 17:03
Odżywki i suplementy	Kreatyna -> woda -> mocz --- PROBLEM	2005-06-22 16:37
Odżywki i suplementy	Kreatyna -> woda -> mocz --- PROBLEM	2005-06-22 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-17 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-16 23:09
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-16 22:07
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-15 19:02
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-14 22:53
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-13 12:08
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-12 15:21
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-12 03:08
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2004-03-11 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	Chcę schudnąć !!! 172 cm 66 kg	2004-02-21 12:58
Odżywianie i Odchudzanie	Substancje odżywcze mózgu	2004-01-25 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko??	2004-01-22 15:43
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko??	2004-01-15 01:52
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko??	2004-01-15 00:32
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko??	2004-01-14 22:27
Odżywianie i Odchudzanie	Niebezpieczne białko??	2004-01-14 01:37
Odżywianie i Odchudzanie	Alkohol	2003-04-25 21:05