Refo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

376

napisanych postów

Imię Krystian

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Rybnik

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty siłownia , pływanie

Ostatnia aktywność 05.02.2010 (19:13)

Data rejestracji 21.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	BCAA+G Power witam mam małe pytanko czy ktos brał bcaa+g power jakie doswiadczenia miał z tym produktem czy go poleca jestem poprostu ciekaw jak działa na innych ludzi czy to polecają dzieki za odp.	3	2008-11-28 22:53
Doping	rozmiar?!	9	2008-11-13 23:04
Doping	prośba o pomoc	3	2008-10-26 20:17
Odżywki i suplementy	czy morzna przedawkować?? mam takie małe pytanko chociasz sie jeszcze z takim czymś nie spotkałem czy morzna przedawkować odrzywkami np. 3porcje dziennie gain bolic 6000 po(100g) + 2porcje dziennie carbo po(50g) razem wychodzi 150g weglowodanów i troche białka ale na jedną	11	2008-08-16 16:28
Doping	na cykl jakie odrzywki?	9	2008-04-09 12:19
Doping	Boldon+Winko	6	2008-03-09 17:21
Doping	Cykl ocencie !	21	2007-12-01 17:08
Odżywianie i Odchudzanie	Pomoc Dla kumpla witam ludziska jestem tu nowy ale to nie o tym mowa mój kumpel chce nabrać masy mięśniowej a spalić tłuszcz nie za bardzo wiem jak mu pomóc bo nigdy nie miałem takiej masy waży 130kg wzrost 180	2	2007-11-22 00:08