reduxo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2011 (14:33)

Data rejestracji 22.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening w hacjendzie do poprawy witam, wczoraj znalazłem wasze forum. i przez cały dzien zbierałem informacje żeby ułożyć sobie jakiś sensowny trening. w domu już trenowałem jakies pare miesięcy ale był to trening chaotyczny i bezsensowny:) trenuje w poniedziałki, srody, piątki	7	2011-02-22 10:03
Odżywki i suplementy	Isotonic + BCCA ? witam. zacząłem trenować trening pro-system i chciałbym do niego dorzucić jakiej odżywki. myslałem nad izotonikiem isoplus i dosypać do niego jakies bcca. czy można mieszać ze sobą te 2 rzeczy w 500 ml wody ? i jakie proporcje sie stosuje ?	2	2011-02-24 14:22

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening w domu	Trening w hacjendzie do poprawy	2011-02-25 13:28
Odżywki i suplementy	Isotonic + BCCA ?	2011-02-24 14:35
Trening w domu	Trening w hacjendzie do poprawy	2011-02-22 13:28
Trening w domu	Trening w hacjendzie do poprawy	2011-02-22 12:49
Trening w domu	Trening w hacjendzie do poprawy	2011-02-22 12:25