Razor2100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.03.2011 (21:14)

Data rejestracji 23.07.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można wczasie wyciskania sztangilek na barki w pozycji siedzącej na ostatnim powtórzeniu zabrakło mi sił więc próbowałem opuścić sztangielki. nietety wczsie tego, na poziomie mojej brody jedna z sztangielek uchyliła się do tyłu za moją głowę i poczułem	20	2011-02-25 06:58
Trening dla początkujących	Problem z rozkładem planu na siłowni. ogólnie moje pytanie zachacza temat o powtórzenia jak i serie, oraz o rzodzaj treningu. chciałbym uzyskać mięsnie poprzez naturalny i regularny sposób bez żadnych suplementów.(ogólnie chodzi mi o mase i siłe). wiem,że dieta jest nięzbędna i juz ją	4	2010-07-23 05:20

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-19 21:16
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-13 05:38
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-13 05:26
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-06 22:11
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-06 22:05
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-03-06 06:57
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-02-27 05:11
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-02-27 00:02
Zdrowie i Uroda	Bark (kontuzja?) - Zapobiec póki jeszcze można	2011-02-25 13:44
Trening dla początkujących	Problem z rozkładem planu na siłowni.	2010-07-23 18:59
Trening dla początkujących	Problem z rozkładem planu na siłowni.	2010-07-23 05:26