RayS

Początkujący

Napisanych postów: 110 Przeczytanych: 381 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-08-30 18:09:32 Data rejestracji: 2009-01-26 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Podrażnienia po goleniu	Zdrowie i Uroda	41	2009-02-02 11:30:47
Xpand Extreme Pump + mono?	Odżywki i suplementy	4	2011-07-09 11:19:51
17 latek masa z suplementami	Trening dla początkujących	3	2010-12-26 12:14:47
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	12	2010-08-17 09:32:16
17 latek do stycznia projekt spalanie	Trening dla początkujących	3	2010-08-17 09:09:55
Opaska na żołądek	Odżywianie i Odchudzanie	2	2010-02-11 20:15:29
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	30	2009-11-28 10:42:47
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	37	2009-10-25 09:50:06
Dziennik 16 latka. Spalanie 12 kg	Trening dla początkujących	44	2009-09-02 19:53:44
Trening na odstającą pupę	Trening dla początkujących	2	2009-08-16 10:22:08
16 latek. Odchudzanie	Odżywianie i Odchudzanie	6	2009-03-18 17:02:06
Jak trenować na siłce by były efekty/ 16 latek.	Trening dla początkujących	25	2009-01-26 11:29:51

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gruby chce schudnąć	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-30 18:06:16
Xpand Extreme Pump + mono?	Odżywki i suplementy	2011-07-09 11:50:37
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-20 15:21:51
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-20 13:18:54
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-18 19:23:40
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-18 10:27:00
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-18 10:10:35
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-17 19:42:40
17 latek 5mc projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-17 13:18:53
17 latek do stycznia projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-17 09:24:00
17 latek do stycznia projekt spalanie	Trening dla początkujących	2010-08-17 09:11:08
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-12-05 09:54:58
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-12-05 09:12:34
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-12-05 09:12:15
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 22:09:36
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 21:59:57
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 21:59:17
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 21:55:52
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 14:35:57
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-29 14:26:57
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-28 11:05:51
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-28 11:02:11
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-28 10:59:22
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-28 10:55:17
16 latek redukcja do wakacji! FBW	Trening dla początkujących	2009-11-28 10:54:21
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	2009-10-26 21:35:34
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	2009-10-26 18:40:23
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	2009-10-26 17:48:39
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	2009-10-26 17:38:18
16 lat poprawa wyglądu do wakacji!	Trening dla początkujących	2009-10-26 17:22:32

RayS

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę