RAVEL

8 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

247

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.09.2005 (22:25)

Data rejestracji 02.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	POWIĘKSZANIE PENISA --. ćwiczenia od jakiegos czasu zaczalem powiekszac penisa cwiczeniami! moze ma ktos wieksze dosw w tym i podzieli sie uwagami?? jakie techniki stosujecie itp? czekam na odpowiedzi	10	2005-09-22 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!! chuden od gainerow!!!macie jakis sposob aby nabrac chodz pol kg masy ciala bo na mnie nic nei dziala! bralem juz wszystkie odzywki lacznie z nitrobolonem! waze 62 kg i nei wiem :( wczesniej wazylem troche wiecej. ostatnio ktos doradzil	30	2005-09-13 12:26
Trening dla zaawansowanych	TRENING NA SAMYM ATLASIE <br><br>czy cwiczy tu ktos majac do dyspozycji tylko atlas i ewentualnie hantelke??? co sadzicie o takim czyms? piszcie na forum i gg	7	2005-09-03 13:21
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU <br><br>co sadzicie o cwiczeniach na takim sprzecie??? bez uzycia wolnych ciezarow i bez tego waszego ulubionego wyciskania na leżaco??? ma ktos taki atlas??? macie moze jakis plan jak	22	2005-09-02 12:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	POWIĘKSZANIE PENISA --. ćwiczenia	2005-09-22 10:13
Zdrowie i Uroda	kompleksowa ochrona przeciwtradzikowa	2005-09-21 11:46
Zdrowie i Uroda	Ogoliłem klate ! i mnie wysyfiło ! :(	2005-09-20 20:51
Zdrowie i Uroda	Mocznik vs Trądzik	2005-09-20 16:05
Trening dla zaawansowanych	ATLAS	2005-09-14 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	POMOCY NIE MOGĘ PRZYTYĆ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!	2005-09-14 13:38
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 13:25
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 10:25
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 10:04
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 09:42
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-14 09:08
Odżywianie i Odchudzanie	CHUDNE OD GAINEROW!!!	2005-09-13 22:19
Trening dla zaawansowanych	Codzienny trening na atlasie w domu.	2005-09-08 10:24
Trening dla zaawansowanych	Codzienny trening na atlasie w domu.	2005-09-07 19:00
Galeria Zdjęć	Co myślicie o tej fotce?	2005-09-07 10:14
Galeria Zdjęć	mój brzuszek kaloryfer (?)	2005-09-03 13:16
Galeria Zdjęć	Zdjecia - moje	2005-09-03 12:57
Galeria Zdjęć	Co myślicie o tej fotce?	2005-09-03 12:48
Galeria Zdjęć	Wakacje 2005 - Mielno	2005-09-03 12:29
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:43
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:36
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:26
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:19
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:09
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 14:02
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 13:57
Trening dla zaawansowanych	ATLAS Z HIPERMARKETU	2005-09-02 13:49
Galeria Zdjęć	Po 3 latach ćwiczeń	2005-09-02 13:43