rav1976

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2584

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.03.2015 (20:33)

Data rejestracji 04.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Green Magnitude - opinie dostalem kiedys probke tego stacka. lezal miesiac w szafce i ostatnio wzialem go przed treningiem, ni to z ciekawosci, ni urozmaicenia. to co mialem jazde - doslownie eksplodowalem ( a bralem juz xp, no-xplode itp. ). i teraz moje watpliwosci bo	13	2007-09-14 15:09
Odżywki i suplementy	Pytam o rade mam x-plode, x-panda i jablczan kreatyny olimpu tcm 150 tabl. jak to wszystko rozpisac (brac) w dni treningowe, a jak w dni nietreningowe?	6	2007-09-04 15:36