Rastaaaa

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

257

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta róznie to bywa

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.03.2010 (23:26)

Data rejestracji 04.11.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia <br><br>czesc :) swoja przygodę z siłownia zacząłem w wieku 16 lat ćwiczyłem około 4 miesięcy jednak przestałem i zapisałem się na k1 które trenuje do tej pory, lecz aby mieć lepsze efekty chciałbym	32	2009-11-17 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2010-01-31 12:02
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2010-01-26 17:57
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2010-01-25 14:06
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-25 18:29
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-25 18:29
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-11-24 15:30
Targowisko	Sprzedam markowe rzeczy w hurtowych cenach!!!!	2009-11-24 15:28
Galeria Zdjęć	Crack17 str. 6,7,8,9,10	2009-11-24 15:24
Galeria Zdjęć	Spompowany	2009-11-18 16:57
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-18 16:43
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 23:23
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 22:39
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 22:35
Galeria Zdjęć	Emek-nowe fotki str 6.	2009-11-17 19:14
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 18:20
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 17:50
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 17:44
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 17:44
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 17:43
Galeria Zdjęć	Znów zaczynam przygode z siłownia	2009-11-17 17:42
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:22
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:19
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:16
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:10
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:10
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:08
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:06
Galeria Zdjęć	Początki, 17 lat.	2009-11-04 23:05