raptille

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

163

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.10.2009 (15:40)

Data rejestracji 02.11.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Problem z brzuchem - potrzebna pomoc witam! to mój pierwszy post w tym dziale. mianowicie mam pewien problem i nie wiem jak go rozwiązać dlatego zwracam się z pomocą. otóż chodzi o brzuch - jak go "zlikwidować". mam 23 lata, trenowalem 1,5 roku combat kalaki (rezygnacja z powodów	8	2007-04-17 22:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	everlast-lonsdale-umbro odzież ,dodatki,buty,	2009-10-12 15:32
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2008-07-24 12:43
Odżywki i suplementy	"Dawkowania Różnych Kreatyn"	2008-07-22 14:27
Trening dla zaawansowanych	Problem z brzuchem - potrzebna pomoc	2007-04-18 17:47
Trening dla zaawansowanych	Problem z brzuchem - potrzebna pomoc	2007-04-17 23:02