Ramos77

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię Karol

Nazwisko -

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania piłka nożna ;)

Dieta bogata w węglowodany i guaranę ;)

Uprawiane sporty piłka nożna ;)

Ostatnia aktywność 25.01.2011 (13:34)

Data rejestracji 16.03.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2011-01-21 20:59
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady vol.3	2011-01-21 20:58
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2010-08-29 12:10
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2010-08-28 19:29
Inne dyscypliny	Ćwiczmy razem!-wyskok	2010-08-28 17:37
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2009-03-18 20:07
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-03 18:43
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-03 10:10
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-02 15:47
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-02 15:44
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 23:10
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 23:09
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 23:07
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 23:05
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 20:51
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-11-01 20:49
Inne dyscypliny	Wasze czasy na 60M?	2008-08-31 12:04
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-08-12 20:20
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-08-10 20:00
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-09 19:01
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-09 14:13
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-08-09 10:59
Inne dyscypliny	Trochę o wyskoku	2008-08-09 10:57
Inne dyscypliny	Skoczność ?	2008-08-09 10:34
Piłka Nożna	Buty piłkarskie - porady	2008-08-09 10:22
Piłka Nożna	Liga Typerów - III Edycja	2008-05-02 23:20
Piłka Nożna	TYPER PREMIERSHIP 2007/2008	2008-05-02 23:17
Piłka Nożna	TYPER Orange Ekstraklasa 2007/2008	2008-05-02 23:16
Zdrowie i Uroda	Wzrost - porady	2008-05-02 22:59
Piłka Nożna	Szkółki Piłkarskie	2008-03-25 07:02

Najnowsze publikacje

Fitplota

The Rock zdradza kolejny przepis na „super shake” potreningowy

Zdrowie

Senność, zmęczenie i przeciążenie umysłowe. Jak je odróżnić?

Trening

Czy warto trenować tylko raz w tygodniu - czy taki trening ma sens?

Fitplota

Kobieta po raz pierwszy zaliczyła 320 kg w raw przysiadzie.

Ramos77 0 Początkujący