Ramed

1 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.08.2009 (09:46)

Data rejestracji 13.08.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe mam 19 lat, mój wzrost to 187cm, waga ok. 61kg. sądzę że mam jakiś problem z klatką piersiową - ktoś mi powiedział, że mam zapadniętą. oto zdjęcie: <br><br> chciałem polepszyć	16	2009-08-13 23:08

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-14 12:33
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-14 12:08
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-14 11:57
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-14 11:45
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-13 23:42
Trening dla początkujących	Zapadnięta klatka piersiowa, ćwiczenia początkowe	2009-08-13 23:21