Rambers

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2016 (01:56)

Data rejestracji 30.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Kapsułka witam mam pewien problem otóż chciałbym się zapytać czy można wysypać zawartość kapsułki i ją połknąć ? czy nie straci nic na swoim działaniu ? chodzi mi o takie rzeczy jak np. multiwitaminy , kreatyna ,	2	2011-01-22 18:48
Szybkie pytania bez logowania	Przerwa w braniu ... ? witam , mam takie trochę nietypowe pytanie :< od 2 miesięcy biorę multiwitamine , wapń , magnez itp. i tu nasuwa się moje pytanie : - czy można ciągle je brać , czy też trzeba robić jakieś przerwy od nich. bo ostatnio nasłuchałem się że	1	2011-01-14 16:01
Odżywki i suplementy	Palenie a odzywki witam chciałbym sie dowiedziec czy przy paleniu mozna brac np.gainery białko lub kreatyne z góry thx	13	2008-06-06 20:26
Odżywki i suplementy	Cos Na Mase witam chciałbym sie dowiedziec czy jest jakas odzywka lub cos w tym rodzaju na mase !! mam 170 cm wzrostu a waze tylko 51 kg ostatnio bylem u lekarza a on mi powiedzial ze z natury jestem chudy i ze mam	11	2008-05-30 14:47
Odżywki i suplementy	Mass XXL witam chciałbym sie zapytac czy mozna brac białko w wieku 15 lat ? a jak tak to jak sie to bierze czy np. 60 g jednorazowo do 250 ml mleka lub wody (chodzi to o mass xxl)? i jeszcze czy lepiej brac półtorej godziny przed treningiem czy pół godziny	7	2008-06-01 22:18