Rambers

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

262

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.04.2016 (01:56)

Data rejestracji 30.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Kapsułka witam mam pewien problem otóż chciałbym się zapytać czy można wysypać zawartość kapsułki i ją połknąć ? czy nie straci nic na swoim działaniu ? chodzi mi o takie rzeczy jak np. multiwitaminy , kreatyna ,	2	2011-01-22 18:48
Szybkie pytania bez logowania	Przerwa w braniu ... ? witam , mam takie trochę nietypowe pytanie :< od 2 miesięcy biorę multiwitamine , wapń , magnez itp. i tu nasuwa się moje pytanie : - czy można ciągle je brać , czy też trzeba robić jakieś przerwy od nich. bo ostatnio nasłuchałem się że	1	2011-01-14 16:01
Odżywki i suplementy	Palenie a odzywki witam chciałbym sie dowiedziec czy przy paleniu mozna brac np.gainery białko lub kreatyne z góry thx	13	2008-06-06 20:26
Odżywki i suplementy	Cos Na Mase witam chciałbym sie dowiedziec czy jest jakas odzywka lub cos w tym rodzaju na mase !! mam 170 cm wzrostu a waze tylko 51 kg ostatnio bylem u lekarza a on mi powiedzial ze z natury jestem chudy i ze mam	11	2008-05-30 14:47
Odżywki i suplementy	Mass XXL witam chciałbym sie zapytac czy mozna brac białko w wieku 15 lat ? a jak tak to jak sie to bierze czy np. 60 g jednorazowo do 250 ml mleka lub wody (chodzi to o mass xxl)? i jeszcze czy lepiej brac półtorej godziny przed treningiem czy pół godziny	7	2008-06-01 22:18