SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cos Na Mase

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1226

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 262
Witam chciałbym sie dowiedziec czy jest jakas odzywka lub cos w tym rodzaju na mase !! Mam 170 cm wzrostu a waze tylko 51 kg Ostatnio bylem u lekarza a on mi powiedzial ze z natury jestem chudy i ze mam szybką przemiane materii I własnie niewiem co by zrobic zeby sobie mase wyrobic :( i zabardzo niewiem czy mi tez dieta coś pomoze

Z góry thx
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
proponuje zacząć jeść i ćwiczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106020
sok z gumijagód
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12666
Jak Ci dieta nie pomoże to napewno nie pomoże też żadna odżywka. Tylko mówie tu o prawdziwej solidnej diecie a nie, że sobie coś tam podjesz troche o jedną kanapke więcej do śniadania i dokładke zupy przy obiedzie.

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
siemka chciałem sie was doradzić na co to jest przepis dostałem od pewnego znajomego 1jajko szklanka mleka i łyżka miodu z góry dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 59 Napisanych postów 5044 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 106020
Kolega eksperymentuje z koktajlami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 52 Napisanych postów 1276 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 12666
To koktajl Pudziana. Nieźle od niego bicepsy rosną ale kosztem klatki, klata troche falczeje. Bez obaw są też koktajle na przyrost klatki.

Ręce które ćwiczą

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 262
ok to sie do diety dostosuje :) ale jaka odzywka mogła by to przyspieszyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 65 Napisanych postów 22971 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 91855
na co to jest przepis dostałem od pewnego znajomego 1jajko szklanka mleka i łyżka miodu

na mleko z jajkiem i miodem xD


...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25
a nie wiecie jaki jest koktajl na klatka piersiowo :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 136 Napisanych postów 18684 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 117415
hunter jak chcesz byc zlosliwy i nie pomagac to takie komentarze zostaw dla siebie i nie pisz nic.

rambers wypełnij i zamiesc tu ankiete podwieszoną(u góry strony) na głownej stronie działu suplementy

Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-06-03 13:54:09
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kreatyna przy redukcji i w tym samym cyklu masa

Następny temat

Doradzcie

WPC zestaw