Rafik55

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Płock

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta no

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.07.2007 (18:38)

Data rejestracji 04.03.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Gainer - jak często go brać witam, otóż kupiłem gainera firmy olimp i mam do was pytanie jak często polecacie go brać? producent pisze, że od 1-4 razy dziennie ale to nic nie mówi. aktualnie biore tylko to no i mam dylemat ile tego brac zeby mi watroba wytrzymala. czekam na	11	2007-03-05 17:25