rafi77

Początkujący

Napisanych postów: 1452 Przeczytanych: 9032 Szacuny: 2

Imię: rafal Nazwisko: Wojewoda Zawód/Studia: b.d. Wiek: 47 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-01-06 10:32:42 Data rejestracji: 2009-06-30 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: zbilansowana Uprawiane sporty: jazda na rowerze, Staż treningowy: 3 lata

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-21 21:18:11
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-20 22:26:10
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-20 21:09:09
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-20 21:06:21
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-19 21:45:32
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-19 20:38:52
Dieta dla młodego i pytanko.	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 22:43:24
Masa mięśniowa i jednoczesna utrata tkanki tłuszczowej!! Pomoc...	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 22:36:58
Dieta do redukcji- bardzo proszę o POMOC!!!	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 22:31:38
Czy to dobry plan treningowy ??	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-18 22:27:57
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 22:13:26
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-18 22:05:35
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-18 18:58:11
radek / chcę być duży bom pipa, czyli wuja Adrian wyzywa / foto s.43,63,77,96	Trening dla początkujących	2010-08-18 18:52:15
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-17 22:09:38
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-17 21:26:17
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-17 20:55:53
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-17 20:31:59
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-16 21:52:14
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-15 19:49:19
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-15 19:45:04
Trening Teutońskiego Monstrum czyli GVT wg Wodyna str 187	Trening dla zaawansowanych	2010-08-14 20:44:35
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:37:52
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:35:40
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:33:16
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:31:15
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-14 20:24:48
Dietka do oceny ,zmiany itd	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-13 22:04:02
dieta red. silowani i aero	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-13 22:01:26
Rafi-pods.redukcji str111,-26,9kg-Masa-GVT str114	Trening dla początkujących	2010-08-13 21:31:42

rafi77

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?