Rafekpro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Szyguła

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 07.08.2022 (15:08)

Data rejestracji 18.04.2021 (23:55)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Zerwany mięsień klatki piersiowej witam, tydzień temu zdarzyła mi się pechowa sytuacja podczas zapasów z kolegą. przy próbie wypchnięcia go poczułem mocny ból w barku. mialem podobną sytuację wcześniej w tym samym ramieniu - słaba mobilność w barku, duży krwiak(tym razem ogromny).	3	2022-07-17 22:04
Zdrowie i Uroda	Uraz mięśnia na rozgrzewce - zerwanie? witam, przy wymachach rękami na rozgrzewce pojawił się u mnie potworny ból w miejscu łączenia się biecepsa z pachą, rano oprócz tego ze nie mogłem w pełni podniesć wyprostowanej ręki, to pojawił się taki czerwony pasek idący przez cały biceps? ktoś	6	2021-04-19 00:00

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Zerwany mięsień klatki piersiowej	2022-07-19 14:11
Zdrowie i Uroda	Uraz mięśnia na rozgrzewce - zerwanie?	2021-04-20 00:40
Zdrowie i Uroda	Uraz mięśnia na rozgrzewce - zerwanie?	2021-04-19 16:22