rafcio100

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Jabłoński

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo Małopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 08.04.2019 (22:28)

Data rejestracji 05.08.2013 (23:26)

Wzrost: 183 cm

Waga: 93 kg

Współczynnik BF: 40%

Obwód bicepsa: 32 cm

Obwód łydki: 33 cm

Obwód klatki piersiowej: 96 cm

Obwód przedramienia: 28 cm

Obwód bioder: 98 cm

Obwód uda: 57 cm

Obwód w pasie: 108 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Szybkie pytania bez logowania	Jaki shaker wybrać? witam próbowałem już szukać przez google, ale ciężko mi trafić na jasną, rzeczową rekomendację shakera. kupiłem ten http://www.sfd.pl/sklep/musclepharm_shaker_bottle-opis30450.html i niestety przecieka na gwincie. nie wiem, czy to jest spowodowane	5	2016-04-20 00:37