rafcim

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

219

przeczytanych postów

4530

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 40

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty wszystkie

Ostatnia aktywność 31.10.2010 (12:37)

Data rejestracji 26.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Kupię Worek Ostrowia jak w temacie kupię białko z ostrowi.może być worek, a może być na kg.pozdrawiam gg:2861481	0	2010-10-24 19:21
Targowisko	Kupie Ostrowie worek 15kg jak w temacie	0	2010-04-20 12:12
Targowisko	Kupie NOKIA N95 8GB!!! kupie telefon jak wyzej.czekam na oferty.	11	2008-08-29 20:45
Targowisko	[K] Ostrowia jak w temacie kupię białko z ostrowi.może być worek, a może być na kg.pozdrawiam zmieniony przez - rafcim w dniu 2009-10-28 00:22:00	1	2009-10-28 00:20
Targowisko	Kupie obciążenie Poznań, Płock, Łódź kupie obciazenie z okolic podanych w temacie poniewaz odwiedzam te miasta. obciazenie ktore mnie interesuje to glownie krazki 10kg ale inne jakby co to tez moga byc.srednica 30cm.czekam na propozycje.pozdro	0	2009-02-02 19:47
Targowisko	Kupie AAKG kupie aakg lub jakis inny stack przedtreningowy moze byc otwarty i w dobrej cenie.czekam na propozycje zmieniony przez - rafcim w dniu 2009-01-31 17:14:44	0	2009-01-31 13:09
Targowisko	Kupie spalacza kupie jakiesgos spalacza w dobrej cenie.moze byc koncowka daty waznosci.moze byc z serii olimp thermo speed extreem albo jakis inny.dawajcie oferty	6	2008-11-16 12:38
Targowisko	Kupie Olimp thermo speed extreme kupie thermo speed extreem w promocyjnej cenie :) moze ktos ma zbedne tabletki?? i chce je sprzedac niedrogo??	1	2008-11-07 16:57
Odżywki i suplementy	Jak najlepiej polaczyc???? witam kupilem suple i nie wiem jak najlepiej polaczyc??? mam x-pand dynamitze kre-alkalyn aminostar bcaa 1000 vitalmax glutamina vitalmax gainer 6000kg prosba o rade.z gory dzieki	2	2008-10-17 17:23
Targowisko	Kupie xpand 925g jak w temacie. moze ktos trzyma niepotrzebnego i chce sprzedac po nizszej cenie niz na allegro.	7	2008-10-10 17:32
Trening dla zaawansowanych	Prosze o sprawdzony fachowy plan treningowy na mase witam znawcow moglby mi ktos z pojeciem napisac plan trenigowy na mase ,najlepiej sprawdzony i do tego jakies odzywki ktore byscie polecali jak dla mnie oczywiscie na mase.bralem juz kreatyny monohydraty ale nei szlo tak jak powinno a zastanawialem	2	2008-10-02 18:03
Targowisko	SPRZEDAM ORGINALNE PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM W ATRAKCYJNYCH CENACH. oryginalne perfumy sprowadzone z anglii. perfumy są nowe, nieużywane, ofoliowane z oryginalnymi kodami kreskowymi. zapach wody utrzymuje sie długo i jest trwały. perfumy męskie calvin klein obsession 75ml 65zl giorgio	19	2008-05-26 13:33

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	ostrowia 15 kilo	2010-06-16 11:50
Targowisko	ostrowia 15 kilo	2010-06-09 15:33
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2010-01-09 20:29
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-12-25 15:59
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-12-01 22:01
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-11-17 21:23
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-11-16 17:09
Targowisko	Dieta na masę i siłę (czy dobra)	2009-11-12 00:42
Targowisko	EVERLAST , LONSDALE, - NOWA OFERTA UBRAŃ i OBUWIA	2009-11-08 14:14
Targowisko	tanie odżywki	2009-10-30 00:00
Targowisko	skarpetki z ukrainy sprzedam	2009-10-29 17:01
Targowisko	[K] Ostrowia	2009-10-28 23:29
Targowisko	[S] Creapure + Jabłczan Trec + Bcaa = 50zł	2009-09-13 02:53
Targowisko	MUTANT MASS 6,8kg 160PLN!!!	2009-09-10 12:18
Targowisko	wpc 80 sprzedam woj mazowieckie	2009-09-06 01:48
Targowisko	jabłczan kreatyny	2009-09-05 17:28
Targowisko	[Sprzedam] Obciążenia, ławki, gryfy, itd	2009-09-05 15:39
Targowisko	[S] Sprzedam gainera i aminokwasy !	2009-08-21 23:49
Targowisko	Łancuszek srebrny	2009-08-18 22:28
Targowisko	NOWE CIUCHY PO POLOWIE SKLEPOWEJ CENY !!!!!	2009-04-11 13:17
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-03-21 19:21
Targowisko	Wyprzedaż odżywek z terminem	2009-03-20 18:51
Targowisko	AMINOSTAR BCAA powder - sprzedam tanio, nowe [300g]	2009-03-19 16:51
Targowisko	Sprzedam Glutamine TC XXL 240 c	2009-03-17 23:50
Targowisko	Kółko pasowe w atlasie	2009-03-15 18:59
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-03-12 14:50
Targowisko	SPRZEDAM PERFUMY RENOMOWANYCH FIRM Z BUŁGARII	2009-03-11 16:32
Targowisko	sprzedam garga i inne odzywki	2009-03-03 23:28
Targowisko	sprzedam garga i inne odzywki	2009-03-03 16:54
Targowisko	sprzedam garga i inne odzywki	2009-03-03 16:31