rafalek95

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2013 (15:56)

Data rejestracji 08.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Dobre BCAA :) siema mam pytanko jakie bcaa polecacie ? trening 4 razy w tyg, dieta jest 67kg wagi ;) wiecej grzechow nie pamietam ;d%-)	5	2013-03-20 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na MASE. siema moze ktos podac jakos fajna dietke na mase uwzględniając ze chodze do szkoly. z góry dzięki. ;)	3	2012-01-13 18:28
Odżywki i suplementy	Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system. witam co sądzicie o takim cyklu ? mam dobra dietę wiec luz. ;) i jak najlepiej dawkować to wszystko żeby miało to ręce i nogi ? :d pzd. ;)	9	2012-01-10 19:40
Odżywki i suplementy	Mass Active 20 siema co sądzicie o tej odżywce ? i jakie są wasze opinie...	1	2010-08-17 20:37
Odżywki i suplementy	Jakie Białko ? siema mam pytanko jakie jest dobre białko na początek ? mam dietę ! dzieki !	5	2010-05-09 10:30
Odżywki i suplementy	Nitrobolon II czego mozna sie spodziewac po tej odżywce i jakie wy miesliście z nim efekty ? dzieki !	2	2010-05-09 22:15
Odżywki i suplementy	Z czym łączyc mass xxl ? jak juz w temacie napisałem z czym łączyc mass xxl ? zastanawiałem sie nad kreatyną cm3. i odrazu mówie diete mam.	4	2010-05-08 23:11
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase ! ! ! mam 15 lat ! szukam diety na mase ! na silownie chodze ok 1 roku. stosowalem rozne diety ale chcialbym miec te jedną dobrą. dzieki !	1	2010-05-08 19:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na MASE.	2012-01-13 19:00
Odżywki i suplementy	Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.	2012-01-10 21:57
Odżywki i suplementy	Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.	2012-01-10 20:23
Odżywki i suplementy	Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.	2012-01-10 20:11
Odżywki i suplementy	Creatine 100%,AAKG-trec,BCAA anabolic system.	2012-01-10 20:02