rafalek220

Początkujący

Napisanych postów: 28 Przeczytanych: 748 Szacuny: 0

Imię: Rafał Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2008-06-16 18:14:11 Data rejestracji: 2007-11-12 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Lato - Piłka nożna Zima - Narciarstwo alpejskie Przez cały rok - Siłownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Raz jest a raz niema :) Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: 1 rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
MAN Blue Print Czy ktoś stosował?	Odżywki i suplementy	1	2008-02-05 23:28:11
Gain bolic 4kg + monohydrate mega caps sogi :)	Odżywki i suplementy	8	2008-02-02 12:36:38
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	30	2008-01-22 21:50:15
Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?	Odżywki i suplementy	11	2008-01-10 23:57:58
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	20	2007-11-17 00:01:42

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Gain bolic 4kg + monohydrate mega caps sogi :)	Odżywki i suplementy	2008-02-02 12:52:49
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-27 16:12:41
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-27 15:52:43
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-27 15:04:28
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-27 13:39:42
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-27 13:08:38
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-26 23:57:50
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-24 23:30:27
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-24 20:31:59
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-23 22:59:13
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-23 22:12:12
Clout+NoNa vapor+animal pak	Odżywki i suplementy	2008-01-23 13:48:12
Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?	Odżywki i suplementy	2008-01-11 22:56:48
Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?	Odżywki i suplementy	2008-01-11 22:12:56
Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?	Odżywki i suplementy	2008-01-11 19:48:44
Co sądzicie o takim http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=Topic&foruzestawie?	Odżywki i suplementy	2008-01-11 17:44:51
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-21 15:00:19
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-18 23:11:29
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-18 20:29:55
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-17 19:01:14
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-17 13:04:41
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-17 12:28:09
Plan do oceny. Co zmienić?	Trening dla początkujących	2007-11-17 12:02:36

rafalek220

Początkujący

Artykuły

Na co pomaga waleriana? Jak działa kozłek lekarski?

Jak się pozbyć tłuszczu na lato? Prawda czy fałsz?

Rodzice kulturysty Neila Curreya za jego śmierć obwiniają sterydy