raf.baranowski

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Rafał

Nazwisko Baranowski

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.12.2014 (08:24)

Data rejestracji 12.12.2014 (10:56)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Marbo	Ławka ze zintegrowanymi czy wolnostojącymi stojakami witam wszystkich serdecznie. mam ogromną prośbę o podpowiedź co do wyboru ławeczki pod sztangę. jestem na starcie urządzania domowej siłowni i już mam dylemat co będzie lepsze: ławka ze zintegrowany stojakami (np. mh-l107 lub ms-l004) czy też	4	2014-12-12 11:16