radziu91

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

580

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.08.2010 (19:46)

Data rejestracji 01.12.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Polacy za granicą	wakacje, praca dla 17latkow, zagranica-gdzie szukac? witam, wraz z kolega mamy po 17 lat i chcemy sie dorwac do jakiejś pracy na wkacje. jestesmy dobrze zbudowni fizycznie, chodzimy na silke i przydało by się na wakacje zrobic trochę siana :) wiem ze od 16 lat można być legalnie zatrudnionym.	88	2008-02-09 00:18
Doping	Drugi cykl, prosze o pomoc	17	2010-08-07 20:19
Doping	Prosze o pomoc - 1szy cykl	6	2010-01-28 22:39
Trening dla początkujących	jak zacząć? witam, na początek podam małe info o mnie: wiek: 16 lat wzrost: 185 cm waga: 68kg chciałbym zacząć chodzić na siłownie, jestem początkujący tak więc mam pare pytań: 1.chciałbym żeby mi przyszło kilka cm w bicu, wyrobić sobie trochę klate,	10	2007-12-01 17:35