radosuaf

Znawca

Napisanych postów: 10257 Przeczytanych: 42828 Szacuny: 33

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 44 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2019-10-27 20:03:18 Data rejestracji: 2007-10-21 00:00:00 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Poznań

O mnie: cham i prostak, z zasady niereformowalny; uparty jak osioł Zajmuję się: spanie, oglądanie filmów, spanie Zainteresowania: b.d. Dieta: brak Uprawiane sporty: w zasadzie żadne Staż treningowy: znikomy

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu	Trening dla początkujących	2009-04-24 08:38:04
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-24 08:32:10
kris4real / NATURAL POWER(NOWE FOTYstr48 - 140kgx1 str35)	Trening dla początkujących	2009-04-24 08:30:16
Malinaaa/blog/co Cie nie zabije to Cie wzmocni	Trening dla początkujących	2009-04-24 08:27:57
laura_nat REDUKCJA przygotowanie do sezonu	Trening dla początkujących	2009-04-24 07:16:37
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 06:52:28
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 02:55:19
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:53:43
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:48:46
FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:46:10
FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:32:08
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:30:39
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:19:30
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-24 00:11:08
pierwsze fbw po 2,5roku treningow do spr	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 23:50:15
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 23:45:40
FBWx2 15-10-5 Plan redukcyjny	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 23:44:41
Jak sie zredukować, żeby nie zwariować...	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 23:41:06
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 23:36:22
sprinterzy - jak oni to robią ?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 23:31:53
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:43:21
sprinterzy - jak oni to robią ?	Trening dla zaawansowanych	2009-04-23 22:33:49
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:25:38
katti/blog/perfect body.:)	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:23:05
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:21:54
BLOG - No Retreat No Surrender!	ZIELONA STREFA	2009-04-23 22:19:49
katti/blog/perfect body.:)	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:18:52
Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:11:01
Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:08:41
radosuaf/BLOG/dlaczego bez diety i treningu nie wychodzi :-D	Trening dla początkujących	2009-04-23 22:07:51

radosuaf

Znawca

Artykuły

Czy po suplementach można mieć pozytywny wynik testu antydopingowego?

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity