raczek87

Znawca

Napisanych postów: 2473 Przeczytanych: 45320 Szacuny: 26

Imię: Paweł Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-03-24 08:39:00 Data rejestracji: 2007-11-14 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: Warszawa

O mnie: b.d. Zajmuję się: CF, BB, sport, muzyka house, polityka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Paleo Uprawiane sporty: CrossFit Staż treningowy: x

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ful Body vs Split DYSKUSJA	Trening dla zaawansowanych	2011-07-12 13:55:32
Split na masę do oceny	Trening dla zaawansowanych	2011-07-11 17:02:14
Wczesniej i pozniej	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-10 18:08:36
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-07-08 00:44:53
Trening XXI wieku - FBW prawda czy mit ???	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 15:37:33
P&P redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-07 15:25:05
P&P redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-06 17:29:03
P&P redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-06 07:52:20
cukrzyca, rzeźba + redukcja	Trening dla zaawansowanych	2011-07-05 11:57:57
Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-30 18:04:02
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-28 21:43:43
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-28 19:17:22
Alexey Lesukov IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-22 21:45:20
Gustavo Badell - Duza galeria	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-06-20 19:08:06
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2011-05-14 23:01:15
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2011-05-14 19:32:32
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2011-05-13 18:25:13
Diureza przed zawodami.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-13 15:22:21
Relacja z redukcji by raczek87	Trening dla zaawansowanych	2011-05-10 09:59:04
Diureza przed zawodami.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-06 17:02:20
Który p&p?	Trening dla zaawansowanych	2011-05-04 11:14:15
Diureza przed zawodami.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-04 10:06:35
trening do redukcji	Trening dla zaawansowanych	2011-05-03 18:06:42
Diureza przed zawodami.	Trening dla zaawansowanych	2011-05-03 17:56:57
Branch Warren IFBB Pro	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-05-03 15:43:50
Adam Adamski - powrót na scene!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 20:42:23
Adam Adamski - powrót na scene!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-20 09:19:22
Adam Adamski - powrót na scene!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-19 23:27:04
Possible gratulacje !!!	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-19 18:29:48
JAY CUTLER	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	2011-04-18 21:58:37

raczek87

Znawca

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii