QóBa

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

106

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.09.2011 (21:55)

Data rejestracji 29.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Tani, łatwo składany atlas - czy możecie coś polecić? cześć. nie mam miejsca w mieszkaniu w którym mógłby stać na stałe sprzęt, jednak chciałbym kupić atlas. czy możecie polecić jakiś niedrogi, który jest łatwo rozkładalny? czyli taki, którego montaż nie zajmuje dużo czasu i można go potem	2	2011-09-07 00:11
Targowisko	Sprzedam sprzęt do cwiczeń ;) ławka do wyciskania kelton - stan idealny, pełna regulacja, cena 200 zł obciążenie - 2x10kg oraz 2x2,5kg, całosc 80 zł lub osobno - cena do ustalenia gryf - prosty, gwintowany, 28 mm, 178 cm, 50 zł, stan idealny gryfiki - dwa, małe, gwintowane	3	2007-10-08 23:18
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny, na masę! witajcie! dysponuje ławką, drążkiem, hantlami, sztangą i mam zamiar ćwiczyć :) oto plan, który dostałem: • poniedziałek - klatka + triceps • środa - plecy + kaptury + biceps • piątek - barki + nogi +	7	2005-12-08 18:53

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	Tani, łatwo składany atlas - czy możecie coś polecić?	2011-09-07 01:54
Targowisko	Sprzedam sprzęt do cwiczeń ;)	2007-10-12 15:32
Targowisko	Kupię krązki 2,5kg, 5kg, 10kg...	2007-10-09 23:30
Targowisko	Sprzedam sprzęt do cwiczeń ;)	2007-10-09 15:35
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-09 15:59
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-09 15:48
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny, na masę!	2005-12-09 12:34
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-09 08:29
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny, na masę!	2005-12-08 22:25
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-08 22:01
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2005-12-08 21:52
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny, na masę!	2005-12-08 21:01