qwerty768

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

724

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.09.2010 (10:53)

Data rejestracji 21.09.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Trzeci cykl	13	2010-07-07 13:43
Targowisko	Extreme Napalm do sprzedania mam napalm oryginalny ze sklepu nieotworzony, jednak bez shakera, ktory oryginalnie jest dodawany bo go wzialem dla uzytku wlasnego. cena jak i sposob wysylki do dogadania okolice gdanska/nowego dworu gdanskiego mozliwy odbior	1	2010-06-19 12:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia witam, jestem na ckd po malu mysle o ladowaniu. i o ile przykladowych diet w czasie ketozy jest duzo, tak kompletnie opisanego ladowania nie znalazlem wiec daje pod ocene to co sam wymyslilem: ladowanie - rozczynac wieczorem przed treningiem,	16	2008-09-25 09:15
Odżywianie i Odchudzanie	CKD do sprawdzenia witam. moja waga to 85kg.cwicze juz spory kawal czasu, obecnie jestem na redukcji,zszedlem juz do dosc niskiej ilosci weglowodanow, bf ok 12-13%. chcialbym sprobowac diety ckd, zrobic potem ladowanie i zobaczyc jak to wyjdzie i tym zakonczyc	7	2008-07-19 21:12
Zdrowie i Uroda	temat: Zespół Gilberta-luminal moj brat ma zg. u niego przebiega to dosyc wyraznie. często jest zółty i ma problemy zołądkowe. zastanawia się nad luminalem o którym wspomniał mu lekarz na wizycie. wtedy jeszcze myslal ze nie bedzie tak zle. teraz jednak siłka tym bardziej wf	2	2008-02-10 20:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Trzeci cykl	2010-07-08 17:17
Doping	Trzeci cykl	2010-07-08 16:22
Doping	Trzeci cykl	2010-07-08 14:53
Doping	Trzeci cykl	2010-07-08 10:52
Doping	Trzeci cykl	2010-07-07 15:09
Targowisko	Extreme Napalm	2010-06-19 19:59
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-27 16:40
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-27 07:27
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-26 10:01
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-25 20:23
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-25 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-25 16:21
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-25 12:44
Odżywianie i Odchudzanie	Ładowanie na ckd do sprawdzenia	2008-09-25 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	CKD do sprawdzenia	2008-07-21 11:36
Odżywianie i Odchudzanie	CKD do sprawdzenia	2008-07-21 09:28
Odżywianie i Odchudzanie	CKD do sprawdzenia	2008-07-20 11:52
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-10-01 22:11
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-10-01 13:57
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-28 09:45
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-28 08:56
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-25 20:42
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-25 17:09
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-25 11:08
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	******* KONKURS !!! *******	2007-09-21 14:47
Scena MMA i K-1	** KONKURS DZIAŁU ! ***	2007-09-21 14:40