qwerty16

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.08.2008 (20:45)

Data rejestracji 04.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Informator ŚWIĘTOKRZYSKI	Gdzie jest Tytan w Kielcach? otóż od wrzesnia zaczynam nauke w kielcach i (za sprawa tego, ze jestem raczej marnej postury,) chciałem troszke pocwiczyc na silowni. z tego co wyczytałem tytan jest dobra siłownią. tylko gdzie ona jest i czy wpuszczają 16 latkow?	2	2008-08-05 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek <br><br>jak sobie z tym poradzic? nie moge kupić żadnych spodni o te ogromne uda. znaczy kupie, ale o 20cm za długie, albo strasznie luzne w pasie. co robic? jaką diete? jakie sporty? w jaki czas	25	2008-08-04 17:51
Trening w domu	Jak najprościej w domowym zaciszu zrzucic 4 kilo? to co w temacie	4	2008-08-10 14:40
Odżywianie i Odchudzanie	jak najprościej w domochych warunkach schudnąć 4 kilogramy powiedzmy w miesiąć? to co w temacie ;]	1	2008-08-10 14:40

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-05 13:55
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-05 13:49
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-05 10:19
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-04 22:10
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-04 19:43
Odżywianie i Odchudzanie	Mam 170cm, 65kg wagi i strasznie wielkie uda i tyłek	2008-08-04 19:41