qw3rty

877

Ekspert

Napisanych postów: 2102 Przeczytanych: 60792 Szacuny: 877

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 5 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-06 08:50:48 Data rejestracji: 2017-11-06 11:40:59 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 175 cm Waga: 70 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 34 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 104 cm Obwód przedramienia: 29 cm Obwód bioder: b.d. Obwód uda: 56 cm Obwód w pasie: 89 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-07-23 12:06:13
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 18:29:55
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 18:13:23
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 18:01:21
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 17:53:10
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 17:46:01
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 17:39:10
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 16:59:22
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 16:48:18
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 16:24:45
Suplementacja pod MMA	Odżywki i suplementy	2018-07-22 16:11:33
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-07-22 12:45:07
Jak jest u was w mieście?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-22 12:44:22
Jak jest u was w mieście?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-21 19:24:28
Detoksacja	Zdrowie i Uroda	2018-07-21 14:18:40
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-07-21 13:59:36
Jak jest u was w mieście?	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-21 11:55:41
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2018-07-20 20:50:02
Polskikoks [BLOG] - moje zmagania z siłownią i powrotem do zdrowia	Trening dla zaawansowanych	2018-07-20 19:27:22
Blender	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-20 18:02:24
Blender	Odżywianie i Odchudzanie	2018-07-20 16:34:44
Trawienie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-20 10:36:46
Trawienie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-19 15:56:50
Trawienie	Szybkie pytania bez logowania	2018-07-19 15:17:36
Białeczko	Odżywki i suplementy	2018-07-18 20:49:59
Białeczko	Odżywki i suplementy	2018-07-18 20:21:30
Białeczko	Odżywki i suplementy	2018-07-18 19:57:31
Białeczko	Odżywki i suplementy	2018-07-18 18:21:19
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-)	Po siłowni, o siłowni	2018-07-18 16:59:11
Dziennik Treningowy - qw3rty	Trening w domu	2018-07-18 15:15:25

qw3rty

Ekspert

Artykuły

Mięśnie nie rosną? Za dużo ćwiczysz!

Jak działa testosteron? Najgłupsze mity o testosteronie!

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024