quentin199

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Świętokrzyskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 24.06.2008 (11:50)

Data rejestracji 01.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Jak myślicie co to jest ? pomocy... witam.mam problem z którym da sie żyć lecz jest on troszke denerwujący.minowicie gdy kłade się spać i odwracam się na drugi bok (lewy) to słysze dziwne odgłosy dochodzące z mojego brzucha podejżewam iż są to jelita.jest to uczucie burczenie	3	2008-06-18 14:14
Trening dla początkujących	Czy moge zacząć już trening?poresze o pomoc... witam.mam 16 lat (25.03.1992)mam 183 wzostu i 63 kg wagi..chcialbym bardzo rozpoczac trening...jak myslicie czy w tym wieku juz moge?wydaje mi sie ze moja waga jest zbyt mała...bardzo prosze o jakaś rade lub wskazówke z góry dziekuje i pozdrawiam :)	8	2008-04-01 14:56

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Jak myślicie co to jest ? pomocy...	2008-06-21 19:48
Zdrowie i Uroda	Jak myślicie co to jest ? pomocy...	2008-06-18 21:42
Zdrowie i Uroda	problemy z gardlem	2008-06-18 14:31
Trening dla początkujących	Czy moge zacząć już trening?poresze o pomoc...	2008-04-02 15:29
Trening dla początkujących	Czy moge zacząć już trening?poresze o pomoc...	2008-04-01 15:06