QuaNtiGo

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

527

napisanych postów

Imię Kuba

Nazwisko Preś

Wiek 37

Zawód/studia student

Województwo Śląskie

Miasto Warszawa

O mnie Widze wiecej wiem wiecej tak to jest mniej wiecej

Zainteresowania pussy

Dieta jaka?

Uprawiane sporty extremalne

Ostatnia aktywność 29.06.2025 (05:50)

Data rejestracji 11.04.2010 (00:00)

Wzrost: 178 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 25%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Ostatnia prosta - potrzebna mala pomoc - siema mam pytanie odnosnie mojej redukcji, poniewaz wszystko szlo znakomicie az do pewnego momentu, zatrzymalem sie na wadze (w obwodach generalnie tez) mimo iz koncze juz dymatize dyma burn xtreme (tak ta gowniana wersje eph 200) zaczalem 15	2	2013-03-05 22:26
Odżywianie i Odchudzanie	Unikatowy problem witam. przeczytalem juz xx art. na wszelkie tematy tutaj zwiazane z suplementacja,dieta,odchudzaniem,treningiem itp. po 2 latach przerwy wrocilem na silownie, 3 razy w tygodniu ( pon sro pia ) i zaczalem dodatkowo plywac na basenie ( czwartek	19	2010-04-11 17:14