pytajnik1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.03.2007 (23:11)

Data rejestracji 24.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Co kupic, prosze o rade.. witam serdecznie. moje pytanie jest takie: chce kupic sobie jakies umplementy, ćwicze od jakiegos czasu i chcialbym poprawic swoje efekty. glownym moim celem jest poprawa wygladu mięśni (chce je bardziej uwidocznic, wyrzeźbić) wypchnąć klatke	5	2007-03-13 20:19
Zdrowie i Uroda	Mam tłusta cere co powinienem.... jesc i itp zeby sie wysuszala bo jak mam tłusta to wychodza mi syfki ale jak mam sucha to jest ok!! pomozcie!!	1	2005-02-19 17:04
Trening dla początkujących	Wklesnieta klatka potrzebuje pomocy mam troche wklesnieta klatke w ogole nie mam "cycka"- wiecie o co chodzi no i czy mozecie mi poradzic jakies cwiczenia ktore troche pomoga mi aby urosl mi ten "cycek" zebym nie mial tak wklesnietej klatki dzieki za pomoc!	5	2005-01-24 21:20
Trening dla zaawansowanych	KLATKA pomocy!! potrzebuje pomocy mam troche wklesnieta klatke w ogole nie mam "cycka"- wiecie o co chodzi no i czy mozecie mi poradzic jakies cwiczenia ktore troche pomoga mi aby urosl mi ten "cycek" zebym nie mial tak wklesnietej klatki dzieki za pomoc! p.s	7	2005-01-24 21:26

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Co kupic, prosze o rade..	2007-03-14 23:11
Odżywki i suplementy	Co kupic, prosze o rade..	2007-03-13 20:27
Zdrowie i Uroda	ladna buzka	2005-02-19 17:20
Zdrowie i Uroda	Mam tłusta cere co powinienem....	2005-02-19 17:10
Trening dla początkujących	Wklesnieta klatka	2005-01-24 23:30
Trening dla zaawansowanych	KLATKA pomocy!!	2005-01-24 21:56
Trening dla zaawansowanych	KLATKA pomocy!!	2005-01-24 21:45