pypa123

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

459

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Zachodniopomorskie

Miasto Drawsko Pomorskie

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.09.2009 (22:09)

Data rejestracji 07.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej witam forumowiczów;)cciałbym stracic tkanke tłuszczowa ale nie chce ubytku w miesniach i zbytnio nie wiem co mi w tym najlepiej pomoze ;( mam 18 lat, waze 75kg,171cm staż na siłce 6 miesięcy. czy poniższa dieta+siłka(3 razy w tyg)+bcaa+hi-tec	21	2009-04-21 20:18
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże?? siemka;) mam takie pytanko. co można zrobić , żeby rozstępy się nie powiększały ;/?? pozdro ^^	21	2008-09-17 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	schudniecie-chodzi głownie o brzuch i posladki czy poniższa dieta pomoże mi zrzuceniu paru kilo??chodzi mi głównie o brzuch bo mam ,,oponkę;)''no i dziewczyna mówi ze mam puszysta pupke co mnie bardzo denerwuje. mam 171 cm waga 75kg lat 17. mile widziane uwagi i różne propozycje^^ czy pomogą mi	8	2008-09-06 16:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA witam;)mam na imię daniel jak mam w temacie napisane chodzi mi o dietę przy treningu siłowym.mam 17 lat ważę 75 kg(mały brzuszek), wzrost 171 staż na siłce pół roku(wcześniej ćwiczyłem ale zrobiłem przerwę) o to moja dieta proszę o uwagi i	18	2008-09-04 20:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-25 09:36
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 22:14
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 22:13
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 22:05
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 20:38
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 20:19
Odżywianie i Odchudzanie	Spalenie tkanki tłuszczowej	2009-04-23 15:07
Kuchnia SFD	Kurczak ChrupChrup'ioncy	2008-10-26 10:15
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-27 16:18
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-27 11:13
Doping	Wygrałem z rozstępami... za 5zł! + Małe FAQ str.28	2008-09-19 10:16
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:49
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:45
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:40
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:34
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:20
Zdrowie i Uroda	Rozstępy!!!!! kto pomoże??	2008-09-18 19:01
Odżywianie i Odchudzanie	schudniecie-chodzi głownie o brzuch i posladki	2008-09-07 22:48
Odżywianie i Odchudzanie	schudniecie-chodzi głownie o brzuch i posladki	2008-09-07 22:34
Odżywianie i Odchudzanie	schudniecie-chodzi głownie o brzuch i posladki	2008-09-07 20:31
Odżywianie i Odchudzanie	schudniecie-chodzi głownie o brzuch i posladki	2008-09-07 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-07 12:14
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-07 00:19
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-06 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-06 12:36
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-06 12:33
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-05 17:30
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-04 22:18
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-04 21:25
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na SIŁE - OCENA	2008-09-04 21:03