puma666

Znawca

Napisanych postów: 9831 Przeczytanych: 34282 Szacuny: 38

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-11-19 19:05:40 Data rejestracji: 2008-02-09 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: Kocham moja Wiedźme, która urwie mi jaja jeśli ta linijka nie pojawi się w moim opisie %-) Zajmuję się: Prowadze firme, praca naukowa (on/off) Teraz Off ;) Rok wakacji. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: Silownia, bieganie, sw , basen Staż treningowy: 15 lat silowni. 22 lata SW

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Wyciskania....BARKI :/	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 18:03:51
Triceps - potrzebny trening miazga	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 16:28:32
split do oceny do Krzycha Pumy Apokalipsy	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 14:58:34
HIIT 2x dziennie	Inne dyscypliny	2009-07-19 14:50:27
Triceps - potrzebny trening miazga	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 14:46:26
czy wszystko jest dobrane?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 11:48:52
HIIT 2x dziennie	Inne dyscypliny	2009-07-19 11:45:44
Triceps - potrzebny trening miazga	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 11:44:54
Do Moderatorów działu...	Trening dla zaawansowanych	2009-07-19 11:43:36
Drag curl ? W czym jest różnica ?	Trening dla zaawansowanych	2009-07-18 20:40:33
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 18:09:47
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 18:09:08
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 17:41:39
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 17:33:29
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 16:51:05
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 16:44:19
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 16:08:17
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:23:08
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:22:47
dziwne ćwiczenie na klatkę	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:10:48
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:07:20
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:06:47
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 15:05:43
Ostry trening - oceny, porady, sugestie	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 04:07:48
Temat MODERATOROW dzialu trening.	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 03:49:59
Trening - priorytet m. czworoboczny	Trening dla zaawansowanych	2009-07-17 01:15:59
prośba o pomoc do ekspertów	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 23:12:17
Plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 22:56:56
Plan do sprawdzenia	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:53:33
przerwa od silki - zestaw pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-07-16 21:15:47

puma666

Znawca

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity