pugu

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

395

przeczytanych postów

26233

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty różne

Ostatnia aktywność 18.11.2014 (06:18)

Data rejestracji 27.05.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Aminokwasy Uni-Liver UNIVERSAL, sprzedam <br><br><br><br>jak w temacie, 250 tabletek, opakowanie zalakowane. koszt - 45 zł i moje k.w zmieniony przez - pugu w dniu 2010-10-26	7	2010-10-26 17:20
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	19	2010-04-30 23:43
Targowisko	GREEN MAGNITUDE - 125 zł + moje k.w.!!! jak w temacie, nówka, ofoliowana, z długą datą ważności. ewentualnie wymiana na cell pump 665 gram + dopłata.	6	2010-02-01 18:52
Targowisko	Green Magnitude za 2xCellPump nowe, zafoliowane gm wymienię za 2xcell pump 665 gram. ewentualnie za jedno, w miejsce drugiego mozemy się z czymś dogadać.	8	2010-01-22 18:12
Zdrowie i Uroda	Lekarza! Brzuch! fachury! co jest w jamie brzusznej 3cm na lewo od pępka i 3cm wyżej od niego??(zmierzyłem linijką) gdy dotknę tam palcem, to mam mocno wrażliwą skórę, jak lekko przycisnę to odczuwam ból, ale jakby nie w	1	2010-01-24 19:29
Odżywki i suplementy	Triboxo z allegro-pytanie siema. kupiłem w dwóch turach na dwóch różnych aukcjach tej samej treści od tej samej osoby dwie puszki triboxo. i mam zagadkę ,bo rozpiska składowa tej drugiej różni się nieco od tej pierwszej (brakuje w niej wyszczególnionego elementu	4	2009-05-18 18:23
Targowisko	Kupię Aspire36. kupię aspire36 firmy alri.	0	2009-03-23 19:50
Sztuki Walki	POCHWALCIE SIĘ-STREET FIGHT jak taki temat był to wywalić. w tym poscie proszę o wpisy osoby, które wykorzystały umiejętnosci w tak zwanych "street fight"-umiejętnośći z treningów, sparingów z kolegami, kaset szkoleniowych itp., po prostu skorzystały z tego czego trzeba się	55	2005-07-13 15:31
NUTRIFARM&OLIMP	sposób opłaty w sklepie netowym-pilne! mam pytanie, w związku z mikołajowym konkursem mam rabat 30% i chciałbym wreszcie cos zakupi u was na stronie, ale mam jeden problem. z pewnych względów chciałbym uiścic opłatę za suple z góry ,przelewem, a na stronie sa tylko dwie mozliwości:	1	2008-02-21 15:56
NUTRIFARM&OLIMP	Do ARG i NUTRIFARM-rozczarowany:( witam! piszę w swoim imieniu, ale podejrzewam, że takich jak ja jest więcej. otóż chciałem wziąć udział w waszym konkursie, ale nie chciałem dać czegoś pisanego "na kolanie" i dlatego wysłanie odpowiedzi odwlekło mi się kilka dni. wczoraj miałem juz	12	2007-12-13 21:02
ATLETA	SON, proszę o konsultację-Xpand son, mam małe i pewnie naiwne pytanko, bo trudno żebyś mi na nie odpowiedział w sposób który byłby niekorzystny dla twojego biznesu, ale co mi tam. jestem twoim klientem od dość dawna i włąsnie przymierzam się do nowego cyklonu więć chciałbym cos	16	2007-01-21 21:31
Galeria Zdjęć	HST,nogi,efekty po treningu <br><br>chciałem podziękować za fajny trening,oczywićie mówie o hst.na forum o nim przeczytałem, na forum trochę popytałem(szczególne dzięki dla kolegi mjś,	55	2007-01-04 18:23
Trening w domu	pytanie do zadowolonych... ...z treningu hst .za 2 tygodnie zaczynam po raz pierwszy,mam kilkuletni staż, ciężko mi przebić się przez "martwy punkt". własciwie już wiem na teoretycznie wszystko co bym chciał wiedzieć na temat	2	2006-09-16 22:27
ATLETA	cell pump i inne-cena cześć son.po ile cell pump duży i mały teraz u ciebie?a sp 80 1250 g?i prolongatum 1500g?oczywiście po wszystkich fantastycznych rabatach	1	2006-09-01 16:22
ATLETA	Dostępność i cena. zamierzam w przeciągu tygodnia kupić uciebie w sklepie w łodzi kilka supli i mam pytanie o dostępność i cenę: 1.xpand stara formuła,smak najlepiej tropical berry, ewentualnie orange 2.tribusteron 60 3.natural v mrm 4.sp80, folia 750 g,	4	2006-05-26 22:24
Odżywki i suplementy	DO WiLLhelma witam.wyszperałem w archiwum artykuł o stuffie zza oceanu i zainteresował mnie specyfik o nazwie natural v mrma, na temat którego się wypowiadałeś i co najważniejsze-próbowałeś.mnie ten środek w pierwszej kolejności interesuje jako pobudzacz libido	17	2006-05-16 17:42
Scena MMA i K-1	PRIDE u buków! witam!mam dobrą wiadomość dla wszystkich nałogowych hazardzistów i bukmacherskich napaleńców i fanów mma. bukmacherskie zakłady sportowe milenium jako pierwsze w polsce dają możliwość zagrania z okazji gali pride gp 2005, głównym powodem takiego	32	2005-06-20 09:52
Zdrowie i Uroda	mój mały przyjaciel mam "mały" problem i pytanko w związku z tym.otóż no jakby to powiedzieć, zeby za dużo nie powiedzieć heh.no od jakiegoś czasu zdarza mi się mieć problem z moją potencją...mam 27 lat no i czasem zdarza mi się "zawieść" a właściwie to mnie zawodzi	6	2005-08-19 14:17
Scena MMA i K-1	saku official website ?? panowie! albo jestem ztraszną niezdarą i fajtłapą i nie mogę znaleźć, albo mój ulubiony zawodnik nie ma swojej witryny(łoł!). czy jest to możliwe? jak ktos zna to proszę podać, tylko nie odnośnik na stronach pride i tym podobnych, tylko jego imienną	3	2005-06-23 16:09
Inne dyscypliny	MAGNUM drodzy panowie spece! co sądzicie o tych rowerkach, firma chyba polepszyła wizerunek,tak mi sie zdaje.chodzi mi głownie o modele z serii elite alivio i elite acera?poszukuje rowerka do jazdy po mieście do pracy i z powrotem i czasem jakaś rundka	4	2005-04-11 16:02
Inne dyscypliny	czy jest wielka różnica...? ...miedzy manetkami takimi przełączanymi kciukami,a takimi które się obraca dłonmią?chodzi mo o to czy awaryjnośc tych drugich nie jest czasem większa itp.no i czy podczas jazdy przypadkowo można przełączyć bieg,bo przecież dłoń może sie lekko	12	2005-03-09 12:10
Scena MMA i K-1	wrzuta na koszulkę! mam prośbe,chce sobie zrobić koszulke i poszukuje uporczywie nadruku. chodzi mi mianowicie o wszystko co zwiazane z sakurabą(logo, jakieś grafiki, karykatury,a najlepiej takie wrzuty jakie sam saku ma na swoich t-shirtach). jeśli ktoś ma cóś takiego	0	2004-12-30 16:55
Scena MMA i K-1	szukam logo Sakuraby czesc.chciałbym sobie zrobić koszulke z nadrukiem,jakieś logo ewnetualnie prosty obrazek związany z sakurabą.macie moze w soich kolekcjach cóś takiego?tylko konkretnie o tematyce saku ps.wiem ze temat	0	2004-03-15 16:31
Odżywki i suplementy	jak długo po przyrządzeniu gainera.. ...można go bez obaw wypić.chodzi mi konkretnie o swg 4000 i byłoby mi własnie bardzo wygodnie przygotowac go sobie wcześniej i po jakims czasie dopiero skonsumować.załóżmy ze o 8.30 rano go zalewam	7	2004-01-19 10:35
Odżywki i suplementy	jak długo mozna po przyrządzeniu... ...wypic gainerka,konkretnie chodzi mi o swg 4000? przypuścmmy ze o 8.30 rano go zalewam mlekiem,mixuje i ile mam czasu na wypicie.bo byłoby mi duzo wygodniej zrobic go w domu a skonsumowac w praacy po jakims czasie<img src="../../buziaki/1.gif"	3	2004-01-17 12:57

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Efectin i saa	2012-01-05 12:39
Odżywki i suplementy	DAA-stin od MEGABOLA	2011-06-14 20:28
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-23 19:56
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-23 19:47
Sztuki Walki	Pudzian pokazuje swój boks	2011-05-23 19:30
Scena MMA i K-1	UFC 128 wyniki	2011-03-20 09:50
Scena MMA i K-1	KSW 15 -LIVE- dyskusja podczas gali	2011-03-20 08:37
Scena MMA i K-1	KSW XV: Revenge- wstępna rozpiska	2011-03-18 10:31
Targowisko	[s]3xmassacra OLIMP	2011-01-16 15:55
Targowisko	[s]3xmassacra OLIMP	2011-01-16 12:10
NUTRIFARM&OLIMP	Mikołaj OSZALAŁ ! STWÓRZ TAPETĘ ZABIERZ ZESTAW O WARTOŚCI 500zł !!!!	2010-12-28 21:14
Targowisko	Aminokwasy Uni-Liver UNIVERSAL, sprzedam	2010-11-02 14:59
Targowisko	Aminokwasy Uni-Liver UNIVERSAL, sprzedam	2010-10-28 20:19
Targowisko	Aminokwasy Uni-Liver UNIVERSAL, sprzedam	2010-10-27 09:24
Scena MMA i K-1	Najlepsze "bijatyki" w MMA	2010-10-19 07:37
Doping	Androsterone a libido	2010-08-20 08:10
NUTRIFARM&OLIMP	"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	2010-08-02 21:08
Zdrowie i Uroda	pytanie do tych, co mieli narkoze	2010-08-01 10:45
Zdrowie i Uroda	Pocenie sie prosze o porady	2010-06-12 10:40
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	2010-05-01 18:07
Doping	Melotan 2	2010-05-01 09:21
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	2010-05-01 00:13
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	2010-05-01 00:10
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	2010-05-01 00:08
Doping	Oczyszczanie i regeneracja wątroby - Mix Cutlera.	2010-05-01 00:04
Doping	Za wysoka bilirubina	2010-04-30 23:19
Targowisko	Erekton Olimp - tanio sprzedam!	2010-04-12 14:03
NUTRIFARM&OLIMP	STRESS CONTROL - pytania, odpowiedzi	2010-03-16 14:40
NUTRIFARM&OLIMP	STRESS CONTROL - pytania, odpowiedzi	2010-03-16 13:55
Doping	BADANIA NA + BOMBA W GÓRE !!!	2010-03-11 09:10