pszemos

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

562

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 44

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta brak

Uprawiane sporty pilka nozna

Ostatnia aktywność 08.04.2015 (19:56)

Data rejestracji 12.02.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	ACT czy FBW? witam ponownie. cwiczylem poltora roku na silowni ale od tego czasu minelo kilka lat, wiec w sumie chce zaczac od poczatku. i mam pytanie od czego lepiej act czy fbw? płeć: mężczyzna wiek: 27 waga:	1	2010-02-04 13:30

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2014-02-04 10:54
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2013-06-15 12:42
Piłka Nożna	Real Madryt vol.3	2013-06-13 11:27
Trening dla początkujących	trening na mase do oceny prosze o pomoc!!!!!!	2010-02-07 23:36
Trening dla początkujących	trening na mase do oceny prosze o pomoc!!!!!!	2010-02-04 14:07
Trening dla początkujących	trening na mase do oceny prosze o pomoc!!!!!!	2010-02-04 13:43
Piłka Nożna	<< KONKURS >> min. AKO 74,84	2008-02-15 01:54
Piłka Nożna	Zakłady Bukmacherskie (II)	2008-02-15 01:12