psyborg

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1179

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Orliński

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.08.2018 (08:52)

Data rejestracji 18.09.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Żurawie? panie i panowie, czy może ktoś wkleić link jak powinny wyglądać poprawnie wykonane żurawie? w atlasie ćwiczeń nic nie ma, na youtube również. chyba że to ćwiczenie ma inną popularniejszą nazwę. z góry dzięki za pomoc zmieniony przez -	3	2012-02-19 15:09